5 receitas de sucos Detox

Os sucos detox servem para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas, promovendo o melhor funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e impedindo o corpo de acumular gorduras.

Confira algumas receitas de sucos detox:

Suco Detox 1:
2 rodelas de beringela (finas)
250 ml de suco de laranja
100 ml de água
2 colheres de chia germinada

Suco Detox 2:
folha de couve
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco

Suco Detox 3:
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água

Suco Detox 4:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água

Suco Detox 4:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água

Suco Detox 5:
2 folhas de couve
1/2 pepino com casca
1/2 talo de aipo
1 maçã verde
Suco de ½ limão
1 colher (chá) de gengibre

MODO DE PREPARO

Escolha um dos sucos, bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Uma dica é batê-los com algumas pedras de gelo, para ficar um suco mais refrescante. Depois é só tomar!

Sobre Guilherme Cury

27 anos, blogueiro, publicitário e músico. Como 1/3 das crianças de hoje em dia, já foi obeso quando pequeno. Graças a força de vontade conseguiu mudar seus hábitos alimentares e começou a praticar exercícios. De lá para cá nunca abandonou o esporte, é apaixonado por artes marciais, natação, corrida e academia. Saúde em primeiro lugar, física e mental.
  Categorias: Dieta, Receitas, Saúde

11 Comentários

  1. Ericksson Gadelha says:

    Bem interessante e práticas as receitas, irei fazê-las.

  2. selma pereira says:

    preciso muito tomar este suco vou fazer hoje mesmo valeu!!!

  3. Ana Maria says:

    Vou fazer hoje mesmo.

  4. Fabiana says:

    O que fiquei sabendo e que o suco fica mais gostoso se for feito naqueles juicer, q vai a fruta inteira. Fiz o teste! E tomar em jejum de manha.

  5. Érica says:

    Fiz o suco de berinjela, laranja…..é uma delícia e me senti super bem. Sugiro esse.

  6. Elidiane says:

    Vou fazer amanhã mesmo. Depois conto se funciona de verdade.

  7. nailde says:

    ADOREI ESSAS RECEITAS VOU COMEÇAR A USAR SE DAR
    RESULTADO ,CONTO PARA VOCÊS.

  8. maura crabi says:

    Suco deto

  9. Robson Correia says:

    Vou tomar um suco desses junto com a feijoada, já prevenir.

  10. CELINA MARIA AVESANI says:

    GOSTARIA DE SABER A FREQUENCIA COM QUE SE PODE TOMAR ESSES SUCOS, POR EXEMPLO?1 VEZ POR SEMANA , 1 VEZ AO MES? ETC?

  11. vanessa santos says:

    Gostaria de saber se Posso tomar a noite e quantas vez por dia

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